バストアップのマッサージ(ストレッチ)方法

ここではバストアップする為に効果的な、自分で出来るマッサージやストレッチなどの方法を紹介しています。
今のお悩みの解消の参考になれば幸いです。

バストアップのマッサージ(ストレッチ)方法記事一覧

バストアップに効果的な、肩を後ろに反らすストレッチをご存じですか?そもそもバストと肩周辺の筋肉は繋がって関係しあっているので、肩を後ろに反らすことで、体の中心に近い奥の方にある筋肉であるインナーマッスルに刺激が伝わり、リンパの流れを良くするのです。その結果、張りのあるバストラインを作ることが出来るのです。そんな肩を後ろに反らしてバストアップするストレッチのやり方はとても簡単です。まず、両脚を肩幅く...